Tener una actitud de confianza y seguridad en un@ mism@ es una clave esencial para alcanzar el éxito. Pero no todos cuentan con la autoestima óptima para tener esta actitud.
Cómo impulsar la confianza y la seguridad en uno mismo.
Para adquirir la actitud adecuada que te catapulte hacia el éxito, primero hay que adoptar una mentalidad que se base en la autoestima, la confianza y la seguridad con un@ mism@. para ello, puedes seguir la siguientes recomendaciones:
No te compares con los demás.
Si te comparas con los demás, te sentirás insatisfecho o incómodo contigo mism@, ya que siempre habrá gente por encima y por debajo de ti.
Ten siempre presente que cada persona es única, por lo tanto, si te comparas con los demás, es como si aspirases a ser quien no eres. Así pues, no te compares con nadie, pues no hay nadie como tu.
La clave está en identificar tus propias cualidades, aquellas que te hacen ser úni@, y potenciarlas, no en intentar ser como todos lo demás. Cuando aceptes esto, adquirirás una enorme confianza y seguridad en ti mism@, así como autoestima.
Atrévete a salir de tu zona de confort.
Repetir siempre la misma rutina te lleva al aburrimiento, al estancamiento y a la nula realización personal. así, es imposible tener confianza en uno mismo, pues nunca te pones a prueba.
Debes atreverte a cambiar, a hacer cosas nuevas, a no repetir aquello que no te aporta satisfacción, a aprender de los errores para cambiar y evolucionar.
No solo se trata de grandes cambios (cambiar de trabajo, de ciudad, de círculo social, etc.), también de las pequeñas cosas (cambiar tu dieta, el camino que tomas para ir al trabajo, el género musical que oyes siempre, etc.).
Puedes empezar por las pequeñas cosas para, poco a poco, atreverte con las grandes.
No dejes que te afecte lo que los demás piensan de ti.
No debes permitir que la opinión que los demás puedan tener sobre ti condicione tu vida. Ten siempre presente que sus opiniones importan hasta donde tú decidas que importen. Establece unos límites de hasta dónde estás dispuest@ a consentir que alguien se entrometa en tu vida. Todo lo que sobrepase ese límite, sencillamente, ignóralo.
Refuerza tu autoestima.
Debes aceptar tu forma de ser y ser consciente de lo que vales. Así sabrás qué es lo que está acorde contigo y lo que no. Esto posibilitará que puedas aceptar las cosas que están en sintonía con tu forma de ser, de pensar y de sentir, y repeler lo que no lo está.
Si cuentas con una baja autoestima no gozarás de esta protección y por lo tanto serás susceptible a que las opiniones y actos de los demás te afecten y, entonces, dejarás de ser dueño de ti mism@, pues ellos decidirán por ti.
Ámate y respétate.
Debes confiar en tí mismo, pero para eso, debes amarte y respetarte. Si no te amas a tí mism@, ¿quién lo va a hacer?
Es muy importante que te respetes a ti mism@, que no te recrees en autoreprocharte los errores, que te hables bien y no te insultes a ti mism@ como tampoco permites que nadie te insulte.
Tómate en serio, celebra tus logros y felicítate por tus virtudes.
Es importante exteriorizar la confianza.
La imagen que transmitimos de nosotros mismos es muy importante. Presta atención a tu lenguaje corporal y a la postura física que adoptas. Trata de mostrar a los demás la confianza y la autoestima de la que gozas. Así, aparte de dar una imagen de éxito, también contribuirás a autoreforzarte en este sentido.
En conclusión.
Puedes cambiar los aspectos de ti mismo que te frenan y que imposibilitan tu ascenso hacia el éxito. Hay diversos métodos que puedes seguir para conseguirlo y adquirir una mayor autoestima y confianza en ti mism@. Lo importante es mentalizarse y luchar por ello.
la decisión está solo en tu mano.
