Cómo enfrentarse a la sensación continua de incertidumbre
En los días que corren, todo es muy inseguro y volátil. La era de los trabajos de por vida ha terminado, ahora nada es para siempre y la vida te obliga a enfrentarte continuamente a cambios muy intensos, algunos a mejor y otros a peor. Hay gente que ve estos cambios como una oportunidad y […]
Trascendencia y Legado
Llega un momento en la vida en el que nos empiezan a preocupar cosas que, hasta ese momento, nunca nos habíamos planteado. Nos preocupamos por cómo nos van a recordar los nuestros cuando ya no estemos, por el legado que dejaremos, y qué será de la gente que nos importa una vez que nosotros nos […]
La actitud
La actitud, según la RAE, es la “disposición de ánimo manifestada de algún modo”. Así pues, se trata de la forma con la que vemos, interpretamos y respondemos a aquello que nos rodea. La forma en que nos afectan las cosas y el estado de ánimos que nos provoca. Ser dueños de nuestra propia actitud […]
Adopta nuevos hábitos y consolídalos
La actitud con la que afrontas tu día a día, y los hábitos que adoptas en tu rutina, son las dos principales bases para lograr tus objetivos. En esta ocasión nos vamos a centrar en los hábitos. Según la RAE, un hábito es “el modo especial de proceder o conducirse adquirido por repetición de actos […]
¿En qué consiste el Coaching laboral?
El coaching laboral es una rama del coaching orientada a solucionar algún tipo de problema que el coachee pueda tener en su vida laboral o profesional. Se centra en este ámbito de la vida, por lo tanto, podríamos decir que se trata de una rama especializada del coaching. ¿A quién va dirigido el coaching laboral? […]
Reforzar la confianza y la autoestima.
Tener una actitud de confianza y seguridad en un@ mism@ es una clave esencial para alcanzar el éxito. Pero no todos cuentan con la autoestima óptima para tener esta actitud. Cómo impulsar la confianza y la seguridad en uno mismo. Para adquirir la actitud adecuada que te catapulte hacia el éxito, primero hay que adoptar […]
Nunca es Tarde para Hacer lo que Verdaderamente Quieres
La sociedad en que vivimos y nos desarrollamos impone ciertas reglas y normativas para llevar la vida de una forma ordenada, según los preceptos sociales y lo “correcto”, según el entorno en que nos encontremos. Probablemente estas reglas sociales nos llevan a hacer cosas correctas, pero que no necesariamente son de nuestro gusto o agrado. […]
El Coaching
¿Qué es el coaching? El coaching es un proceso de entrenamiento personalizado y confidencial llevado a cabo por un asesor especializado (coach) y está destinado a que su o sus clientes (coachee/s) alcancen su máximo potencial. El modelo se basa en la conversación significativa y profunda, para así identificar las virtudes de cada uno y […]
¿Cómo Superar el Duelo de un Ser Querido?
La muerte es un episodio doloroso y triste, muy difícil de aceptar y manejar, generando muchísimo malestar a nivel emocional. Es una situación que todos atravesamos en determinados momentos de nuestras vidas y para algunas personas resultan eventos traumáticos y muy dolorosos que cuesta mucho superar. Otras personas aceptan la pérdida de un ser querido […]
Coaching Psicológico – Empieza tu Autorrealización Personal
El coaching es, hoy día, una práctica muy de moda en diversos ambientes; es frecuente escuchar el término “Coach” en los medios de comunicación, donde se anuncian especialistas en diversos temas relacionados con el coaching, desde los coach espirituales hasta los coach empresariales. Un buen coach puede ayudar a las personas en cualquier aspecto de […]